home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Amiga Plus 1995 #2 / Amiga Plus CD - 1995 - No. 2.iso / internet / faq / englisch / alt.out-of-body-letter < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1995-04-11  |  62.1 KB  |  1,177 lines

  1. When I posted a few weeks back, I promised to post some of my 
  2. earlier writings, so here goes.  I've decided to "post" a series of
  3. letters I wrote to a group of Seth-oriented friends eight years ago.
  4. The letters were geared to help them have OBEs.  And remember,
  5. The material contains only my personal OPINIONs.
  6. --------------------------------------------------------------------------
  7. --
  8. OBE Letter 1
  9. --------------------------------------------------------------------------
  10. --
  11. Dear Potential Astral Traveller,
  12.  
  13.      First of all, let me tell you again why I've written this letter, and
  14. why I'm intending to write more.
  15.      I'm assuming from our discussions that you are interested in
  16. learning to leave your body at will, or developing your psychic skills
  17. in other areas.  I'm also assuming that your not averse to becoming
  18. more spiritual.  Hopefully, these letters will give you a little bit of
  19. each.
  20.      This letter, and all such letters, are based on a few basic premises:
  21.  
  22. (1) I love good letters from good friends
  23. (2) I would like to get letters like that more often
  24. (3) I believe that little reminders, quotes, and so forth, are
  25.     helpful in developing psychic abilities, whether that is
  26.     astral projection or any other ability.
  27. (4) I believe that if I have a reason or a "prompting" to
  28.     practice, I will get better that these abilities.
  29.  
  30. And if you also believe these premises, these letters might be able to
  31. help you develop some abilities.  The letters will contain exercises,
  32. helpful hints, Sethian and new-age philosophy, hopefully some light
  33. humor, maybe even a few stories.
  34.      The letters won't be too long; maybe a page or two each.  This
  35. letter may be longer than most, because of the long introduction.
  36.      Above all, this should be fun!  I don't want this to be junk mail. 
  37. Don't just throw it away, read it.  It may be full of crap, but it also
  38. might have something of value inside.  If it's not fun, if it's not
  39. exciting, if it's not helpful, then tell me!  If you're not gaining
  40. anything
  41. from these letters, I'm wasting my time writing them, and I'd sooner
  42. switch my strategy in developing other "psychic learning tools."
  43.      I'd like to encourage you to write me some letters too!  I can take
  44. criticism, suggestions, comments or just about anything.  All of your
  45. input is valuable to me, because you are a valuable person.  And
  46. perhaps (if you want) we can add your letters (or variations of them)
  47. to this collection, and then many people can benefit from your
  48. insights, lessons and experiences.  If any "psychic learning tool"
  49. becomes too one-sided, it becomes dull and tedious after a while.  It
  50. dries up.  It can be fun to write letters that say "blah blah blah," but
  51. it's
  52. even more fun to get a reply in the mail that says, "Oh yeah?," and
  53. then to answer back, "Yeah!  So there, nyah!!!"  If you don't agree
  54. with anything I've said in any letter, by all means, speak up!  If I am
  55. wrong, to keep me in ignorance is to keep me from spiritual growth. 
  56. If you tell me my error, you've done me a great service.  On the other
  57. hand, if I am right, I've done you a service.  And we've both had fun
  58. arguing.
  59.      Because I want to be able to help many people with these letters,
  60. I can't address you by your first name.  However, I don't want these
  61. letters to be impersonal either.  For now, assume that I know you, and
  62. I'm your good friend.  I'll assume the same, a feisty one at that!  With
  63. that, let's get on with it.      Do you really want to become an at-will
  64. astral traveller?  I mean really?  Think about it for a minute.  What
  65. does that mean?  Well, it probably means taking risks.  It means facing
  66. the unknown.  It means looking fear in the eye and saying, "UP
  67. YOURS!"  Courage is not the ability to walk into danger without fear. 
  68. Rather, Courage is the ability to walk into danger and think to
  69. yourself, "Yeah, I'm scared--I'm scared to death--but that's not going
  70. to stop me."  The most valuable thing I got from the book "Dune" by
  71. Frank Herbert, is the saying that "Fear is the mind-paralyzer."  Fear
  72. stops us from doing dangerous things, even when we can gain
  73. immeasurably from doing them.  For example, if you were brave
  74. enough to break into Fort Knox, think of how rich you might be? 
  75. Think of how fun and exciting it would be.  But think of how
  76. dangerous it is, even if you had an army at your command.  The fear
  77. of such an adventure is enough to keep us from even thinking about
  78. it.
  79.      I personally believe that true "value" is not to be found in material
  80. things, but in spirituality.  And whatever "spirituality" means to you,
  81. is okay by me, as long as you don't start axe-murdering babies or
  82. something like that.  If the materialists of today's society were to learn
  83. the true value of spirituality, they'd probably try to lock it all away in
  84. a Psychic Fort Knox, and keep it away from the masses!  People
  85. would hoard it and try to steal it. Hilarious!  Even now some are
  86. trying to ban spiritual books from our public schools and libraries.  To
  87. top things off, they do this in the name of spirituality!
  88.      The American Heritage Dictionary defines "Spiritual" as:
  89.  
  90. 1. Of, relating to, consisting of, or having the nature of spirit; not
  91. tangible or material.  2. Of, concerned with, or affecting the soul.  3.
  92. Of, from, or pertaining to God; deific.  4. Of or belonging to a church
  93. or religion; sacred.  5. Pertaining to or having the nature of spirits;
  94. supernatural.
  95.  
  96.      Interesting!  What better way is there to learn about spiritual
  97. things
  98. than to experience directly, "the nature of spirit; not tangible or
  99. material"?  If you leave your body, you are spirit.  You are not
  100. tangible or material.  You will be concerned with and affecting your
  101. soul.  And you will have the nature of spirits; supernatural.  You'll
  102. actually fit three out of five definitions of "spiritual!"
  103.      Right now, after you're done reading this letter, close your eyes
  104. and say to yourself, "I want to leave my body, regardless of what
  105. happens to me.  I want to experience this non-physical world directly,
  106. not second-hand.  I'm pretty doggone sick of just reading about it. 
  107. Now it's time I start doing it.  I'm hell-bent to have an OBE.  I
  108. promise myself I'll give it my best shot."  And commit it to your
  109. subconscious.  Realize that your subconscious is listening, and knows
  110. what you really want, and if you really want OBEs, you'll really start
  111. getting them.  It's just a matter of time, practice and dedication.
  112.  
  113. -Bob-
  114. OBE Letter 2
  115.  
  116. Dear Astral Traveller,
  117.  
  118.      Do you remember my last letter?  I started out the last letter by
  119. saying, "Dear Potential Astral Traveller" and this letter I took out the
  120. "Potential."  Do you know why?  I want you to start considering
  121. yourself as an Astral Traveller.  It's an illustrious title, don't you
  122. think? 
  123. Say to yourself, "Yes, I am an Astral Traveler."  Sure, maybe you
  124. haven't had a real OBE, or maybe you have.  But soon you will be
  125. experiencing them, right?  And since time is simultaneous, that "Astral
  126. Traveller" self also exists, with as much validity as you.  You are that
  127. person.  It's only a matter of getting from "here" to "there" in terms of
  128. time.  You are a fellow Astral Traveller!  Now.  Isn't that good to
  129. know?  There is a principle of psychology known as labelling.  That's
  130. where kids will become "dumb" or "smart" because something their
  131. teachers (or parents) told them, changed their image of themselves. 
  132. And that change of image also changes their reality, automatically, and
  133. without fail.  If you identify, I mean really identify with being an
  134. Astral
  135. Traveller, then you will achieve that goal.  Your subconscious will say
  136. to itself (and its reality), "Oh, you mean I am an astral traveller? 
  137. Well,
  138. I better start acting like one and shape up, and have more OBEs." 
  139. Your subconscious is very good at shaping up.  Ever noticed?  A
  140. person under hypnosis can heal him/herself instantly.  Powerful.
  141.      Okay.  If you'll remember, last letter I wanted you to think to
  142. yourself, "I'm hell-bent to have an OBE."  If you were raised as a
  143. Christian of sorts, you may have hesitated at that point.  Maybe you
  144. thought to yourself, "What if I am hell-bent?  What if there is a hell? 
  145. And what if all this OBE stuff does get me into some sort of spiritual
  146. trouble?  What if I'm breaking some sort of cosmic law?  What if...?"
  147.      Well, I was raised as a Catholic, so I had to face all these issues
  148. in
  149. my mind before I really allowed myself to have any out-of-body
  150. experiences.  If you don't have these problems, good.  But it won't
  151. hurt to think about them once again.
  152.      My reasoning is this:  Why do I want OBEs?  Because I want to
  153. be spiritual.  I want to experience first-hand.  And will God damn me
  154. to hell for that?  No, because my intent is good.  As long as you are
  155. persuing spirituality in your own way, God's not going to condemn
  156. you.  And if he/she/it does condemn us for being spiritual, he/she/it
  157. deserves to be impeached, and I guess I'll see you in hell!  To me, it's
  158. worth the risk.
  159.      You've heard the old saying, "Curiosity killed the cat."  Well, it's
  160. all a vicious lie!  In fact, the proverbial cat knew when its time was up,
  161. it chose its own death, and it was just trying to have as much fun as
  162. possible, right up until the end!  Yes, fun.  It knew the risks, and it
  163. took them.  It knew it was going to die, so it decided to live it up, to
  164. the very end.  
  165.      My handy American Heritage Dictionary defines "curiosity": 
  166.  
  167. 1. A desire to know or learn.  2. A desire to know about people or
  168. things that do not concern one;nosiness.  3. Something that arouses
  169. interest, as by being novel or extraordinary.  4. A strange or odd
  170. aspect.  5. Obs. Fastidiousness.
  171.  
  172.  It also says "curious" comes from these Latin roots: "Curiosis"
  173. (careful, inquisitive) and "Cura" (care).
  174.      Well, yes.  We do have a desire to learn.  OBEs arouse interest. 
  175. They are novel, and extraordinary.  They can be strange or odd.  And
  176. we do care about these matters.  The opposite of love is not hate, it
  177. is uncaring.  We care enough to risk everything for our spiritual
  178. knowledge and development.
  179.      How did the proverbial cat die anyway?  Maybe it saw Pandora's
  180. box, and was curious.  It decided to look inside, regardless of the
  181. danger.  It opened the box, some monster jumped out and killed it. 
  182. What then?  Then it peacefully left its body, and walked away from
  183. that body happy, because its curiosity was satisfied.
  184.      In other words, "No guts, no glory."
  185.      Okay--Let's assume it's alright with God that we leave our bodies. 
  186. Suppose there are really "hells" out there on the astral plane, and it's
  187. not just a scare-story.  And suppose you somehow get lost and find
  188. yourself in one of them.  What then?
  189.      It's just like smoke inhalation or heat stroke or any other danger to
  190. the physical body.  What happens to an angry child when he tries to
  191. hold his breath until he dies?  Provided he doesn't give up too soon,
  192. he will pass out or faint and his subconscious will take control and
  193. resume breathing normally.  When your conscious self is not able to
  194. handle an experience, your subconscious is.
  195.      If you find yourself in an unpleasant astral encounter, you will
  196. faint
  197. or pass out.  Count on it.  Remember how powerful your
  198. subconscious is?  It's old hat to the astral world.  It's been dealing
  199. with
  200. the astral world for centuries.  Anything you can dish out, it can
  201. handle.  (It's only the physical body that can't take punishment.  While
  202. out of your body, you can't be harmed.)
  203.      And what about the body while you're gone?  Don't worry--your
  204. oversoul has made too big an investment in that body to let go of it so
  205. easily.  Your oversoul knows what's happening to the body at all
  206. times.  And if anything disturbs the body, once again you'll pass out
  207. and be brought to full consciousness again.  Your subconscious deals
  208. with that every time you go to sleep.  It constantly monitors your
  209. body.  If anything happens, you'll be pulled back in instantly.  Yes,
  210. instantly: since time and space are illusions, it won't take any time at
  211. all to return.
  212.      Now that that's settled, I want you to do a little experiment, just
  213. for fun.  When you're done reading this, sit up straight in a chair, close
  214. your eyes, and very gently and slowly start nodding your head, "yes." 
  215. Now don't analyze any of this, just try to feel that rocking sensation. 
  216. Memorize that feeling of gentle swaying.  Pretend that your whole
  217. astral body is also swaying just like your physical head is swaying. 
  218. There is a point of balance, and if you nod your head, you will tend to
  219. lose that and feel slightly disoriented.  I want you to do this several
  220. times today.  Also try moving your head in small circles.  This is good
  221. for many reasons: you should get used to being disoriented. 
  222. Memorizing this feeling will help to induce OBEs.
  223.  
  224. Until next letter,
  225.  
  226.  -Bob-
  227. OBE Letter 3
  228.  
  229. Dear Pandora,
  230.  
  231.      Well, okay.  I'm sorry, but I couldn't help but poke a little fun at
  232. you, after that last letter.  Just why are there stories about Pandora,
  233. and that proverbial cat of curiosity?  It's just man's fear personified. 
  234. Our society is filled with sayings like "Better safe than sorry."  Our
  235. society is against taking taking risks.  But why?  Where would
  236. Christopher Columbus be if he held such fear in his heart?  Or Lewis
  237. and Clark?  Or all the great explorers?
  238.      It's true that the astral plane is practically virgin territory.  And
  239. where would mankind be if virgins were always left virgin?  No
  240. children, no family trees, no history, no anything.
  241.      Science and religion both deny the astral world for the most part. 
  242. So it's up to a few brave individuals like us to explore and pave a way
  243. for the rest.  It's exciting, really.  Some day in the distant future,
  244. everyone will be able to leave their body.  And instead of hopping a
  245. plane to he coast, people will hop the Astral Plane to the ghost!  Think
  246. of how silly it is for them to invest billions of dollars to send a space
  247. probe to take a few pictures of the planets!  Scientists will just fly to
  248. the distant planets and galaxies to explore them effortlessly.  And
  249. you'll be able to look back and think, "I was a frontrunner."  It's a
  250. great feeling.  You'll probably have your fill of "I told ya so's!"
  251.      Do you know what "astral" means?  Back to my handy dandy good
  252. old American Heritage Dictionary:
  253.  
  254. 1. Of, pertaining to, emanating from, or resembling the stars.  2. Biol.
  255. Pertaining to or shaped like an aster; star-shaped.  [LLat. astralis <
  256. Lat. astrum, star < Gk. Astron.]
  257.  
  258. You always wanted to be a star, right?  Well, here's your chance! 
  259. There are a few things to keep in mind.
  260.      First, it's important to stop yourself several times a day and think
  261. to yourself, "I am an Astral Traveller.  I can leave my body.  I want to
  262. leave my body."  Visualize yourself flying over valleys, seas, planes. 
  263. Visualize yourself shooting out away from your body.  Visualize
  264. yourself floating.  Think to yourself, "Yep, that's what I want." 
  265. Remember--your subconscious can take you away from your body
  266. very easily, if it knows that's what you want.  
  267.      Second, you know the old saying: practice makes preg....er...I
  268. mean perfect (I'm still thinking about those virgins).  Practice,
  269. practice, practice.  Every night.  I strongly recommend you take a nap
  270. sometime during the day, and use that time to attempt to leave your
  271. body.  Naps are a lot better than bedtime, because you're not usually
  272. tired when you start out.  You can relax and really get into it, without
  273. being so tired that you just fall asleep right away.
  274.      "But what do I do when I practice?" you ask.  Ordinary meditation
  275. isn't going to do it, although sometimes it happens during meditation. 
  276. Okay.  I have several things you can try.
  277.      First, practice relaxation.  Learn to relax your body at-will,
  278. completely and quickly.  You should learn to relax every fiber and
  279. tissue of your body.
  280.      Second, practice visualizations during your OBE time.  Practice
  281. holding onto a visualization as long as you can.  See how "real" you
  282. can make the visualization.  This is very valuable for learning OBEs.
  283.      Third, learn to walk the thin line between "conscious" and
  284. "unconscious."  Try to fall asleep some night and watch the process. 
  285. That's not too hard.  Just let yourself relax more slowly than normal
  286. and when you start to fall asleep, wake yourself up and tell yourself to
  287. stay awake, then try again.  Right before you fall asleep, you will start
  288. to see hypnogogic images and hear strange voices.  Learn torecognize
  289. these and learn to watch them or listen to them with interest, instead
  290. of falling deeper into sleep.  Learn to hang onto that borderland state
  291. for long periods of time.  This is a useful skill in learning OBEs.
  292.      This has another benefit.  By doing this, you are learning to unite
  293. the conscious and the unconscious.  You are learning to keep yourself
  294. conscious during the times when your subconsciousis usually in
  295. control.  And when that happens, your conscious can talk directly to
  296. your subconscious without interference.  And as if by magic, magical
  297. things will start to happen.  Your wishes will start to come true.  Your
  298. subconscious will cooperate with your conscious.  Your left brain will
  299. cooperate with your right brain.  Your creative mind will cooperate
  300. with your analytical mind.  All areas of your life will improve.
  301.      Fourth, try to induce swaying sensations in your body.  Pretend
  302. your astral body is gently swaying inside the physical.  
  303.      Fifth, practice slowing down your thoughts.  See how long you can
  304. keep your mind perfectly still and without thought.
  305.      Sixth, practice making your mind singular.  Practice your ability to
  306. hold onto a single thought or visualization.
  307.      Seventh, try this simple exercise:  Pretend that lightening has just
  308. flashed outside, and you're waiting patiently for the clap of thunder. 
  309. Just listen.  Just listen for the next sound.  Don't analyze sounds,
  310. anticipate sounds, or think about anything.  Just be quiet and listen
  311. with expectation.  This listening is also single-mindedness.  Learn to
  312. prolong that frame of mind.
  313.      Eighth, try to make your mind passive.  Not in gear.  Idle.
  314.      In a future letter, I'll describe more visualizations and other
  315. exercises.  But for now, these are excellent practice, and they can
  316. cause you to have OBEs too.  They aren't just preparations for OBEs,
  317. they are actual exercises which can induce OBEs just by practice.  The
  318. more you practice, the more you will benefit from them.
  319.      I've got to go now, but remember to practice.  And also, rereading
  320. these letters can also be quite beneficial.
  321.  
  322. -Bob-
  323. OBE Letter 4
  324.  
  325. Dear Astral Traveller,
  326.  
  327.      Hello.  How are you doing?  Good, I hope.
  328.      Have you been practicing?  Well, I hope you have.  "But I do
  329. practice and nothing ever happens," you say.  Well, don't get
  330. discouraged.  I practiced for about two months before I had my first
  331. out-of-body experience.  And that first OBE didn't happen during
  332. practice, it happened on a day when I wasn't able to practice; it was
  333. a sporadic OBE.  The next one happened over a month later.
  334.      That first two months of OBE practice, however, yielded some
  335. very interesting and valuable results.  All kinds of weird "psychic"
  336. things happened to me during my practice time.  It had its ups and
  337. downs, some really scary experiences, but also some really neat ones. 
  338. And I learned a lot about myself.  And although I got very
  339. discouraged with it all, it eventually helped me to become the astral
  340. traveller I am.  And it will help you too.
  341.      Now I suppose you're wondering what the scary things were that
  342. I encountered.  Well, I really don't want you to be frightened of
  343. practice, but I also don't want you to be unprepared.  During practice
  344. I would feel pokes and prods.  Sometimes it felt as if a warm hand
  345. was being placed on my body.  I even felt a few pinches on my butt! 
  346. Swear to God!  I jumped about three feet!  But nothing "bad" ever
  347. happened to me.
  348.      What did I do about it?  When I would get too frightened, I would
  349. quit practicing for the night.   And try to get some sleep, after I
  350. calmed down.  Sometimes I got so frightened that I'd stop practicing
  351. for a few days or a week.  But my insatiable curiosity always brought
  352. me back to my main goal, astral projection.  And I did reach my goal,
  353. and so can you.  I think there was a good reason for all the frightening
  354. experiences: they helped me get over my fear.  I was forced to face
  355. my fears and conquer them one by one, especially my fear of the
  356. unknown.  I suppose conquering fear of the unknown was a big step
  357. in my OBE development.  Robert Monroe said that fear is the biggest
  358. barrier to astral projection.  Once you are able to conquer that fear,
  359. you'll be a much happier person.
  360.      However frightening OBE-practice might be, the actual OBEs
  361. themselves aren't frightening.  Rather, they are very peaceful and
  362. happy.  Not frightening at all.  I've only had two OBEs in which I
  363. didn't feel "safe."  Two out of hundreds isn't bad statistics.  The first
  364. one I felt unsafe because I was surrounded by a bunch of dirty-looking
  365. people who looked like they were going to ambush me.  I still felt
  366. peaceful, and not frightened.  I just let myself gently float backward
  367. and into my body again, and I came to just fine.  The second "unsafe"
  368. experience was also not frightening at all.  I just heard a voice
  369. commanding me to say words in a language I didn't understand. 
  370. Naturally, I DIDN'T say those words, because I didn't trust the voice
  371. I heard.
  372.      So you see, I felt "unsafe" for only two OBEs.  But still, I've
  373. NEVER had a frightening out-of-body experience.  I've always felt
  374. very peaceful and usually calm and happy.  OBEs are only frightening
  375. to people who have them by accident, or think they have died.  They
  376. don't understand what's going on, and it's not the OBE that's
  377. frightening, but rather, fear of the unknown.  The fact that they are
  378. put into unfamiliar surroundings with new laws, seems to frighten
  379. them.  We don't have to be afraid of OBEs, because we understand
  380. the rules: we create our own reality.  The same goes on the astral
  381. plane, except we aren't limited by our bodies, or gravity, or any
  382. physical limitations.  It's really very fun.
  383.      Then again, all of life can be fun if you have the right attitude,
  384. don't
  385. you think?  I mean, instead of being so serious all the time, every once
  386. in a while take a step back and look at the silly things that happen to
  387. us in everyday life.  And look at how serious we take it all.  You must
  388. eventually die one day, right?  So when you're dead, does it matter
  389. how many checks you bounced in life?  Or how many times you
  390. forgot to call your mother on mother's day?  Nothing in this world is
  391. as important as how we feel about it all.  Attitude makes the
  392. difference.  Remember, pessimists create their own realities as well as
  393. optimists.
  394.      Now I'd like to suggest a little exercise to try right now.  The next
  395. time you practice,  close your eyes and relax as completely as you can. 
  396. Then spend a few seconds trying to determine where your
  397. consciousness is seated.  Does your consciousness seem to be in the
  398. center of your head?  Or perhaps somewhere between the eyes. 
  399. Pretend your consciousness is seated in the center of your head. 
  400. Visualize a tiny pinpoint of light at that point, in the center of your
  401. head.  You don't have to be exact about the location.  If you're not
  402. comfortable with where you have a visualization, move your
  403. visualization until you are comfortable with it.  Take a few seconds to
  404. just visualize that pinpoint of light as clearly as you can.  Then
  405. visualize the point of light moving down toward the base of the brain. 
  406. Move it about three inches down, then slowly move it back to its
  407. original position.  Do this visualization a couple of times.
  408.      Anyway, I hope you find this exercise enjoyable.  I've actually used
  409. this visualization to escape my body a couple of times.  It can also
  410. induce some other "neat" effects.
  411.      Well, I should be going now, but take care.  And remember to
  412. practice!
  413.  
  414. -Bob-
  415. OBE Letter 5
  416.  
  417. Dear Divine Spark,
  418.  
  419.      Yes, you!  Right now, close your eyes and say to yourself (and the
  420. Universe), "I am a Divine Spark of Life and Light.  I am a child of
  421. God."  You know it's certainly true.  And as a child of God, you
  422. deserve to have all the "mystical" experiences you want.  You deserve
  423. to have OBEs, if that's what you want.  Do that before reading any
  424. further. 
  425.      Several times I've had people come up to me and say, "You've had
  426. out-of-body experiences?  How interesting!  Do you come back to
  427. your body feeling just drained of energy?"  I always tell them the
  428. truth: "No."  Then they say, "You must have a lot of energy, huh?" 
  429. When I probe a little deeper, they usually have a core belief that OBEs
  430. take a lot of energy!  They believe that I'm supposed to feel "drained"
  431. or "tired" after an OBE.  And of course, that's what probably stops
  432. them from having OBEs themselves.  It's just a limiting belief.
  433.      When I return from an OBE, I usually feel more vitalized than
  434. ever!  Sure, my body sometimes feels "stiff" like I've just come out of
  435. a short coma.  Not unusually stiff, and certainly not sore.  Just a
  436. slightly harder to bend my limbs.  Once I'm up and about I'm back to
  437. normal.  It's just that first thirty seconds to a minute that's stiff.
  438.      Instead of having less energy, I come back with more, or so it
  439. seems.  Of course, when I come to, I usually feel happy and excited. 
  440. My mind is once again filled with the prospects of flying weightlessly
  441. to other worlds and seeing things that most people don't even dream
  442. of.  I run the whole OBE over in my mind about five times, refreshing
  443. every detailed memory in my mind.  Then I either write it all down
  444. immediately, or else type it into the computer.  I write down every
  445. detail I can remember, down to the last thought I remembered having. 
  446. To me, it's important.
  447.      Here's another exercise to try the next time you practice.  Sit in a
  448. chair and close your eyes.  Now just imagine that you take a step
  449. backward and stand up.  You should be looking down at the back of
  450. your head.  Then think to yourself, "That's not me, that's just a shell."
  451.      No, this simple visualization is not an OBE; it's just a
  452. visualization. 
  453. But it really will impress your subconscious with the idea that you can
  454. leave the body.  And perhaps one of these nights, during one of your
  455. ordinary dream-cycles, your subconscious will be kind enough to take
  456. you out of your body, and put you back in conscious control again. 
  457. This can happen at the beginning or the ending of any sleep cycle. 
  458. Since we typically have five or more sleep cycles per night, we have
  459. at least ten opportunities to have "sporadic" OBEs every night!  Just
  460. think, seventy opportunities for an OBE every week!  And that's
  461. without even trying!  Now you can see why I want you to impress this
  462. upon your subconscious mind!
  463.      Well, I should be going.  But keep up the practice, and I'll see you
  464. next letter!
  465.  
  466. -Bob-
  467. OBE Letter 6
  468.  
  469. Dear Bluebird,
  470.  
  471.      Hi!  How are you doing?  Great!  
  472.      Alright, I guess I better explain why I called you "Bluebird". 
  473. Actually, it's because of a couple of songs written by Paul McCartney,
  474. of Beatles fame.  The first song (originally done by the Beatles) was
  475. called "Blackbird" and I've always liked the words:
  476.  
  477.      Blackbird singing in the dead of night
  478.      Take these broken wings and learn to fly
  479.      All your life
  480.      You were only waiting for this moment to arise.
  481.      Blackbird singing in the dead of night
  482.      Take these sunken eyes and learn to see
  483.      All your life
  484.      You were only waiting for this moment to be free.
  485.      Blackbird fly      Blackbird fly
  486.      Into the light of the dark black night.
  487.      Blackbird singing in the dead of night
  488.      Take these broken wings and learn to fly
  489.      All your life
  490.      You were only waiting for this moment to arise.
  491.      You were only waiting for this moment to arise.
  492.      You were only waiting for this moment to arise.
  493.  
  494.      Of course, it makes me think of OBEs.  That's what we're doing,
  495. right?  We're learning to fly.   We're learning to see.  Not just look
  496. with everyday eyes, but to see.  With spiritual eyes.
  497.      Later, when Paul McCartney left the Beatles, he wrote a much
  498. softer, sweeter song called, "Bluebird," and it's like an answer to
  499. "Blackbird."  Here are the words:
  500.  
  501.      Late at night when the wind is still
  502.      I'll come flying through your door
  503.      And you'll know what love is for.
  504.      I'm a bluebird, I'm a bluebird, I'm a bluebird
  505.  
  506.      Touch your lips with a magic kiss,
  507.      And you'll be a bluebird too,
  508.      And you'll know what love can do.
  509.      I'm a bluebird, I'm a bluebird, I'm a bluebird
  510.  
  511.      Fly away through the midnight air,
  512.      As we head across the sea,
  513.      And at last we will be free
  514.      You're a bluebird, You're a bluebird, You're a bluebird
  515.  
  516.      All alone on a desert island
  517.      We're living in the trees,
  518.      And we're flying in the breeze
  519.      We're the bluebirds, We're the bluebirds, We're the bluebirds
  520.  
  521.      Singing Bluebird...      Of course, I'm a collector of songs which
  522. remind me of out-of-body experiences.  Of course, the second song
  523. is much more romantic than the first.  It goes from the original "Learn
  524. to fly" and carries it to "And we're flying in the breeze."  Also, the
  525. second song talks about love, and the first one doesn't.
  526.      The group "Yes," did an interesting song called "Astral Traveler." 
  527. The words are okay, but not real exciting:
  528.  
  529.     Astral traveller,
  530.      Leaving without her,
  531.      Wondering where lives go...
  532.      Once in the air,
  533.      People can take a great respect in being
  534.      Heavenly flight, Wonderous night
  535.      And, oh the sights worth seeing
  536.      Just believing...
  537.  
  538.      But the music is very interesting.  If you listen to the song under
  539. headphones, you can hear several separate themes playing at the same
  540. time, and each theme circles at different speeds from the right ear to
  541. the left ear and back.  It gives you the illusion that you're being
  542. circled
  543. by musical insects of some sort.
  544.      You can easily get into an altered state of consciousness just by
  545. trying to follow some of the individual themes around in their orbits. 
  546. Of course, each ear is controlled by different hemispheres of the brain. 
  547. When the sound moves from one ear to the other, both sides of the
  548. brain are synchronized, trying to interpret the "location" of the sound.
  549.      Veteran OBEer Robert Monroe believes that synchronizing the
  550. two hemispheres of the brain can make OBEs a lot easier to produce,
  551. as well as other psychic experiences.  He's developed a set of
  552. "Gateway" tapes which guide you into altered states.  He developed
  553. a method for synchronizing the two sides of the brain, and he calls it
  554. "Hemi-sync".  Basically, he plays one tone in one ear, and another
  555. tone in the other ear.  An artificial sound-beat is created, which is
  556. supposed to synchronize the sides of the brain.  Monroe and his
  557. students have had a lot of success with these tapes.  You may want to
  558. look into them.  A detailed explanation of this process is given in
  559. Monroe's book, "Far Journeys."
  560.      Well, I should be going, but I want to give you a simple exercise
  561. first.  Once again, the next time you practice, close your eyes.  Then
  562. do the following affirmation:
  563.  
  564.      "I want to have out-of-body experiences.  I want to leave my body. 
  565. I know that the Universe will respond to my needs and wants quickly,
  566. efficiently and joyously.  In return, I promise to cooperate with the
  567. Universe, follow my impulses, act on my intuitions, share my
  568. knowledge, spread my love and cooperate with my Higher Self."
  569.  
  570. Best of luck.
  571.  
  572. -Bob-
  573. OBE Letter 7
  574.  
  575. Dear Adventurer,
  576.  
  577.      Hi!  How are you doing today?  Good.
  578.      I hope your life is filled with love and goodness, and of course
  579. out-of-body experiences. 
  580.      Remember: Ask and you shall receive.  That was Christ's way of
  581. saying, "You create your own reality."  What else could it mean? 
  582. Many people have asked for pay raises but to no avail, so he couldn't
  583. have meant the statement literally.  He must have meant it in a deeper
  584. sense.  Seth points out how this statement is ultimately true, and that
  585. we do indeed create our realities.  Lazarus adds, you don't always get
  586. what you ask for, just what you want.  The key word in this discussion
  587. is "want." 
  588.      And if you believe that, if you really want to have OBEs, that starts
  589. the whole ball rolling.  Seth also said that every desire you have
  590. creates a whole infinity of probabilities, some in which the desire
  591. happens and some in which it does not.  In Seth_Speaks he tells us
  592. that the impetus for such creations is based mainly upon the strength
  593. of the desire.
  594.      Of course, I'm just getting back to my original theme: desire. 
  595. That's where these letters began, and that's where OBEs begin.  If you
  596. desire OBEs, they will happen.  It also takes practice.
  597.      As for practice, here's another exercise:  When you're done reading
  598. this, relax as much as you can and close your eyes.  Then visualize a
  599. black box about three inches on a side is sitting three feet in front of
  600. your eyes and slightly to the left.  Hold that visualization for a few
  601. seconds.  Next, visualize a blob of gray (about the same size) sitting
  602. to the right of the box about three inches.  The blob of gray has no
  603. definite shape: it's like a small cloud, but it is taller than it is fat,
  604. almost
  605. looking like a snowman.  Visualize the two figures for a few seconds. 
  606. Next, visualize a thread of light slowly reaching from the black box to
  607. the gray blob.  It reaches closer, closer, closer until it reaches the
  608. gray
  609. blob, filling it with light.  If you feel any strange sensations, remain
  610. calm and follow your impulses.  If nothing happens, try the
  611. visualization again a couple of times.  Make sure you do it slowly and
  612. as vividly as you can.
  613.      Now you're probably going to ask, what in the world does this do? 
  614. Well, I don't know how or why it worked, but I once used that
  615. visualization to induce the vibrations and leave my body.  It wasa very
  616. easy OBE.  I don't know how or why it worked, but it did.  As long
  617. as it works, use it, right?
  618.      Well, I should be going.  I'll leave you with a rock quote:
  619.  
  620.           All in all the journey
  621.           Takes you all the way
  622.           As apart from any reality that you've
  623.           Ever seen and known
  624.                -Yes, "Close to the Edge"
  625.  
  626. -Bob-
  627. OBE Letter 8
  628.  
  629.           Oh let the sun beat down upon my face,
  630.           Stars fill my dreams,
  631.           I am a traveller of both time and space
  632.           To be where I have been
  633.           Sit with elders of a gentle race,
  634.           This world is seldom seen
  635.           Talk of days for which they sit and wait,
  636.           All will be revealed
  637.                -Led Zeppelin, "Kashmir"
  638.  
  639. Dear Explorer,
  640.  
  641.      Here's a suggestion which might be of help.  In some of my recent
  642. letters I've quoted some rock and roll songs which remind me of
  643. OBEs, like the one at the top of this letter.  I'm going to make that a
  644. regular practice.  When you get these letters, you can read the
  645. rock-quote and say it to yourself with meaning.  Don't just read it and
  646. say, "Yeah," but try to really feel the message in the quote.  I'd also
  647. suggest that you do that with the quote I've given you above, right
  648. now.
  649.      I've collected lots and lots of such quotes, but I'm sure there are
  650. lots that I've missed.  If you know of any good musical quotes, please
  651. let me know.  I'll add them to my collection.
  652.  
  653.      Alright.  When you die, you're going to have to leave that body
  654. behind, right?  You'll do all kinds of wonderful things then, but you
  655. won't be able to tell us about it!  Not without a medium of some sort. 
  656. Good mediums are few and far between.  They're so rare, it's like
  657. trying to call long distance on Mother's Day.
  658.      Well, first of all, we don't want to wait that long to hear those
  659. wonderous stories.  Second, we want to hear them directly from you,
  660. and not from a medium.  Third, you don't want to wait that long,
  661. right?  Well, you don't have to.  You can have it this month.  Maybe
  662. even today.  All it takes is desire, and practice.
  663.      An OBE is when your body is asleep while you are awake, right? 
  664. Well, your body goes to sleep every night.  Suppose you had a way to
  665. "wake up" your consciousness but leave your body asleep.   You
  666. could turn an ordinary dream into an OBE.  You could wake yourself
  667. up and say, "Wait a minute.  I know this is a dream.  I'm wide awake
  668. now."  From there you have a choice: either you cankeep dreaming
  669. and have a "Lucid dream," or you can wake yourself out of the dream
  670. and have an out-of-body experience.  Both a tons of fun.
  671.      Lucid dreams are great.  You can literally do anything you want. 
  672. You can remain completely conscious, and create anything or do
  673. anything you can imagine.  They're almost as fun as OBEs, but they're
  674. not as real.  Your consciousness will be awake and alert, but the
  675. scenery will be fake. 
  676.      OBEs, on the other hand, are sometimes more constraining, but
  677. they're real.
  678.      The trouble with this all is, when you're dreaming, you usually
  679. don't think to wake yourself up.   As a matter of fact, you usually
  680. don't realize you're dreaming.  You think you're awake.  How can you
  681. get around that?      Okay.  Here's a simple exercise to try right now. 
  682. Ask yourself in all seriousness, "Am I dreaming?"  Well, are you? 
  683. Maybe these letters have become such a part of your life that you
  684. dream about reading them, right?  So how do you know you're not
  685. dreaming all this?  I want you to make damn sure you're not dreaming
  686. this.  Right now.
  687.      If you ask yourself this every fifteen minutes today, I'll bet my
  688. bottom dollar you'll ask yourself the same question tonight when
  689. you're dreaming.  Okay, you don't have to ask it every fifteenminutes,
  690. but the more the merrier.  You can set yourself a reminder, like your
  691. watch.  How often do you look at a clock?  Every time you look at a
  692. clock, try to figure out if you're dreaming.  It won'ttake long. 
  693. Daytime habits carry into dream habits.
  694.      So happy dreaming.  And happy OBEs!  I have to go now, but
  695. keep up the practice.
  696.  
  697. -Bob-
  698. OBE Letter 9
  699.  
  700.                       "The Wall", by Kansas
  701.  
  702.      I'm woven in a fantasy, I can't believe the things I see
  703.      The path that I have chosen now has led me to a wall
  704.      And with each passing day I feel a little
  705.           more like something dear was lost
  706.      It rises now before me, a dark a silent barrier between
  707.      All I am, and all that I would ever want to be
  708.      It's just a travesty, towering, marking off the boundaries
  709.           my spirit would erase
  710.      To pass beyond is what I seek, I fear that I may be too weak
  711.      And those are few who've seen it through
  712.           to glimpse the other side,
  713.      The promised land is waiting like a
  714.           maiden that is soon to be a bride
  715.      The moment is a masterpiece,
  716.           the weight of indecision in the air
  717.      Standing there, the symbol and the sum of all that's me
  718.      It's just a travesty, towering, blocking
  719.           out the light and blinding me
  720.      I want to see
  721.      Gold and diamonds cast a spell,
  722.           it's not for me I know it well
  723.      The riches that I seek are waiting on the other side
  724.      There's more than I can measure in the
  725.           treasures of the love that I can find
  726.      And though it's always been with me,
  727.           I must tear down the wall and let it be
  728.      All I am, and all that I was every meant to be, in harmony
  729.      Shining true and smiling back at all who wait to cross
  730.      There is no loss.
  731.  
  732. Dear Seeker,
  733.  
  734.      That's one of my favorite songs of all time, so I had to give you the
  735. complete words and not just a fragment.
  736.      There's only a few problems I have with that song.  First, there's a
  737. line that goes, "And with each passing day I feel a little more like
  738. something dear was lost."  I don't like it because it's a negative
  739. suggestion.  The feeling of loss, I imagine, is because the authors,
  740. Kerry Livgren and Steve Walsh, felt as if Earth-bound time is time
  741. "away from home" so to speak.  Perhaps they felt a longing to escape
  742. their confining bodies, and each day they spent inside their bodies
  743. seemed like a day in jail, away from their freedom.  I've felt that way
  744. myself from time to time.  My assumption about that verse isn't based
  745. on this song alone, but also other songs with similar themes.  I'll
  746. probably quote a  few of them in later letters.  The problem I have is,
  747. I believe we are in our bodies for a reason, and we shouldn't deny that,
  748. regardless of the reason.  We should love our bodies.  Love them and
  749. leave them!
  750.      The second problem with the song is the line, "Gold and diamonds
  751. cast a spell..."  I don't believe riches cast a spell.  Gold and diamonds
  752. are neutral, and we always have the choice to view them or use them
  753. in any way we choose.  In other words, Money doesn't corrupt, our
  754. attitudes toward it may or may not, depending on our intents.  I
  755. personally believe that wealth and abundance is our divine right.  Of
  756. course, if I were totally convinced, I'd be rich myself, but I'm not yet. 
  757. "I'm in the process..."   I'll say more about that next letter.
  758.      Now for our exercise.  This is essentially my interpretation of the
  759. method described by Robert Monroe in his first book, "Journeys out
  760. of the Body."  If you haven't read it, I recommend you do for his
  761. "official" description of this method.  
  762.      The next time you practice, close your eyes, relax and start
  763. breathing slowly and deeply.  Relax your body until you can't feel it
  764. any more.  Then visualize two lines of force extending from your
  765. temples, crossing at the point one foot in front of your third eye. 
  766. Imagine the lines of force are magnetic, so that it requires a small
  767. amount of force to keep the two lines together.  Hold that
  768. visualization steadily for about a minute.  Then slowly extend the
  769. point of crossing from one foot to three feet in front of you.  Since the
  770. angle of the lines increases, the force you feel between the lines
  771. increases.  Hold that visualization steadily for about a minute.  Then
  772. slowly extend the point of crossing from three feet to six feet in front
  773. of you.  The force between the lines increases still.  Hold that
  774. visualization.  Now push the lines of force away from your temples
  775. until the crossing point forms a ninety degree angle (but the lines still
  776. cross six feet in front of you.)  Hold that visualization.  Next,move the
  777. lines of force further out in front of you and slowly raise them over
  778. your forehead.  Continue to Raise them forward and toward the top
  779. of your head until you feel a "twang."  When you feel the "twang,"
  780. pull the lines of force back into your head, and the vibrations will
  781. sweep into yourbody.  Don't panic or you'll ruin the whole thing.
  782.      That exercise is good to practice on a nightly basis.  You can also
  783. try your own variations on it if you like.
  784.      Well, I should get going.  Until next letter, fare you well.
  785.  
  786. -Bob-
  787. OBE Letter 10
  788.  
  789.      Somebody said to me,
  790.           Why do you do this to you?
  791.           Why not sit back and relax?
  792.           Go to the islands and forget it all
  793.           Slow down, you're moving too fast
  794.           You seem afraid it won't last
  795.           Take my advice, go straight and settle down
  796.      Thank you for caring,
  797.      But tonight the Lights will take me where I long to be
  798.      Just like a thousand nights before
  799.                -Styx, "Lights"
  800.  
  801. Dear Pioneer,
  802.  
  803.      That's a neat song, and it brings up another point; the fact that
  804. there is help "out there."  I believe in spiritual guides of some sort. 
  805. Christians call them Guardian Angels.  Zoroastrians call them the
  806. Fervashi.  Spiritualists call them spirit guides.  Styx apparently calls
  807. them the "Lights."  And they can help us.
  808.      I'll give you an exercise now, instead of at the end.  Since our
  809. guides are here to help us spiritually, I propose the following exercise: 
  810. Pray to your guides to help you have OBEs.  I can't tell you what to
  811. pray, but I can give you an example:  "I pray to God, the All That Is,
  812. and to my guides, helpers and any other benevolent spirits, to help me
  813. achieve my goal of exploring consciously while out of my body. 
  814. Please help me leave my body and become conscious, and in return,
  815. I will do my best to become more spiritual, and help you with your
  816. goals of guidence."  They do hear our prayers.  That's one reason why
  817. prayer works so well.
  818.  
  819.      In my last letter I talked about "in the process."  I know I'll
  820. eventually have wealth and abundance, because I'm already in the
  821. process.  I used to be "in the process" of becoming an astral traveller,
  822. but it took me a long time to realize I am one.
  823.      How many OBEs did it take before I considered myself an astral
  824. traveller?  Probably about one hundred, believe it or not.  After my
  825. first OBE I thought to myself, "I'm not an astral traveller, just a guy
  826. who's had one OBE."  After my second I said, "I'm just a guy who's
  827. had two OBEs."  And soI just kept saying that until I had about a
  828. hundred.  I didn't really consider myself an astral traveller until I
  829. started talking to people about it and they started giving me that
  830. reputation.  Then I embraced the title.  I realized that that's what an
  831. astral traveller is: just a person who's been out of his body.   During
  832. that first 100 OBEs, I was an astral traveller and I didn't even claim it.
  833.      I know I already have wealth and abundance too.  That "in the
  834. process" bit is just a crutch.  But it's better than saying, "I'm not rich
  835. yet."  Once we claim our abundance, we open ourselves to
  836. self-fulfilling prophecy.  Prophecy.  See?  You're a prophet and you
  837. didn't even know that either!
  838.  
  839. -Bob-
  840. OBE Letter 11
  841.  
  842.                Turn around, turn around,
  843.                It's on the other side
  844.                Feel the sound, feel the sound,
  845.                It's coming from deep inside,
  846.                It will fill you with emotion
  847.                If you let it be your guide, so
  848.                Turn around, turn around,
  849.                It's on the other side
  850.                     -Kansas, "The Other Side"
  851.  
  852.  
  853. Dear Beloved Entity,
  854.  
  855.      I like that quote because it's simple and says a lot.  The song may
  856. or may not be talking about out-of-body experiences, but I still like to
  857. think of it in those terms.  Many religions refer to the astral plane as
  858. the "other side," and the previous Kansas quote I gave you also
  859. referred to the same proverbial Other Side.  I personally think
  860. "Kansas" should be a religion too, but I don't think they'd agree with
  861. me!  Also, in accordance with the quote, the OBE will definitely fill
  862. you with emotion.   Usually good ones.  
  863.      Kansas also has a few simple words of advice on how to achieve
  864. this emotion-filled experience.   We are asked to "turn around," and
  865. to "feel the sound."
  866.      I'm not sure how we're supposed to "turn around."  Perhaps they
  867. meant we should turn our lives, attitudes around.  More likely, we
  868. should turn our focus around.  After all, learning to leave the body is
  869. learning to focus your consciousness outside of your body.  But that's
  870. not really a concept that can be taught.  We just have to experiment
  871. with that one.
  872.      However, Kansas' second piece of advice, "feel the sound," is an
  873. important piece of advice.  In the case of the OBE, the "sound" may
  874. refer to the famous "Vibrations."  What are these vibrations like? 
  875. Well, to me they feel very electrical, just like getting electrocuted, but
  876. they also are accompanied by a rough vibrational sound which can
  877. seem very loud.
  878.      What are the vibrations?  Where do they come from?  Perhaps, as
  879. Kansas said, "It's coming from deep inside."  Some OBE-books say
  880. the vibrations are heard when we raise the vibrations of our "soul" out
  881. of sync with the vibrations of our body.  When that happens, the body
  882. can no longer hold onto the soul, so the soul is free to escape after this
  883. vibrational effect is felt.  I have a different theory:  I believe God has
  884. a "Cosmic Vibrator!"  That's right!  And the OBEs are the orgasm!
  885.      Alright, enough silliness.
  886.      A dear friend of mine pointed out to me that J.Z. Knight described
  887. her channeling "exit" as a raising of her vibrations.  Many others have
  888. also stressed the raising of the vibrations.  Therefore, I propose the
  889. following exercise:
  890.      After you're finished reading this, close your eyes, and relax
  891. completely.  Imagine that your entire body is vibrating; as if you were
  892. standing in front of nine-foot speakers where you can both hear and
  893. feel the sound throughout your entire body.  Next, imagine that you
  894. are your soul, separate from the body, but laying inside the body-shell. 
  895. Your soul is vibrating a few orders of magnitude higher, but the two
  896. are in sync.  It's as if you and your body are experiencing the same
  897. musical note, but in different octaves.  Next, imagine the higher
  898. soul-note is increasing in pitch gradually and it gets higher and higher
  899. and higher.  As the pitch gets higher, the two notes go out of sync and
  900. a certain resonance gets stronger and stronger.  This simple exercise
  901. can actually produce the vibrations which can separate you from your
  902. body.  Practice this a few times.  It also might help to try to listen
  903. intently for any sounds "inside" your head at various points in the
  904. exercise.  This listening frame of mind can also produce the vibrations. 
  905.    Well, I suppose I should get going.  Until next letter, good luck in
  906. your astral escapades.
  907.  
  908. -Bob-
  909. OBE Letter 12
  910.  
  911.           It is no lie I see deeply into the future
  912.           Imagine everything
  913.           You're close
  914.           And were you there
  915.           To stand so cautiously at first
  916.           And then so high
  917.           As he spoke my spirit climbed into the sky
  918.           I bid it to return
  919.           To hear your wonderous stories.
  920.                -Yes, "Wonderous Stories"
  921.  
  922. Dear Adventurer,
  923.  
  924.      The song quoted above is another wonderful song.  To me it seems
  925. to be about a man who was magical: he told wonderous stories, and
  926. he was able to take people out of their bodies.  An earlier line goes,
  927. "In no time at all he took me to the gate."  It also mentions seeing
  928. deeply into the future.  Just listening to this song can raise your
  929. vibrations.  I recommend it.
  930.      Alright, down to business, right?  Do you remember how I closed
  931. my previous letter?  I said, "good luck in your astral escapades." 
  932. After I finished that letter, I went to my handy-dandy American
  933. Heritage Dictionary and looked up the word, "Escapade," and here's
  934. what it said:
  935.  
  936. An adventurous action that usually violates conventional standards of
  937. behavior.
  938.  
  939. It also said it came from the same root word as "Escape."
  940.      I thought to myself, how appropriate!  That's another way of
  941. saying, "out-of-body experience!"   It's adventurous!  And it certainly
  942. violates conventional standards of behavior.  We're trying to escape
  943. our bodies, right?  The great escape, but on a temporary basis, right?
  944.      I thought, what a wonderful dictionary!  It's got all kinds of neat
  945. things inside!  I call it the American Heretic Dictionary!  Thinking
  946. about my name for the dictionary, I looked up "Heretic," and it said
  947. this:
  948.  
  949. A person who holds controversial opinions, esp. one who publicly
  950. dissents from the officially accepted dogma of the Roman Catholic
  951. Church.
  952.  
  953. One root word is "hairesthai," meaning, "to choose."
  954.      And that also fit me perfectly!  I was raised as a Catholic, but my
  955. out-of-body explorations soon made me realize how limited and
  956. confining the Catholic beliefs are.  I'll admit it; my opinions are
  957. controversial.  But then again, so are most new-age beliefs.  The
  958. Catholic Church didn't let me choose my own path.  It didn't want me
  959. to leave my body, because it was afraid I'd find my own truths, and
  960. see beyond their limiting views.  And I did.
  961.      I was also deeply into science back then, as well as being a
  962. Catholic.  I had acquired the attitude that if a theory ignores facts,
  963. it's
  964. not worth much.  Well, the Catholic Church and science both denied
  965. the existence of the OBE, so I threw them both out the window.  I
  966. decided to find my own spiritual answers.  And I started looking in the
  967. only place they hadn't looked: in the astral world itself!
  968.      "So tell me what you found," you are probably asking.  Well, that's
  969. why I'm working on a book.   I'd be glad to share it with you.  But
  970. these letters don't permit me enough room to tell you about it all. 
  971. Hopefully I'll go into more depth in later letters.  The main point I
  972. want to make is, don't take my beliefs to be true, and don't take
  973. science or religion to be true either.  What I'm saying is, discover your
  974. own truths!  Go out there and explore!  Blaze a new trail!  Go out and
  975. kick some astral ass!   Take an astral opinion-survey!  Can you
  976. imagine hearing this on the news some night?
  977.  
  978.      A recent astral-plane public opinion survey of 1000 spirits was
  979. taken by the Astral Information Agency concerning religious and
  980. moral beliefs.  Ninety-five percent of the spirits poled believed in God
  981. as an infinite intelligence.  Four percent had no opinion.  The other
  982. one percent poled were atheists.  Full details will be published later
  983. this month in Death magazine.
  984.  
  985.      Okay, enough silliness.  Time for an experiment.  When you're
  986. done reading this, lay down, relax completely and put yourself into a
  987. receptive mood.  Imagine that there is a yoyo (in your favorite color)
  988. in front of you at eye level.  Imagine the yoyo string is attached to the
  989. area between your eyes.   The yoyo is weightless, so it doesn't fall
  990. with gravity.  A real yoyo needs a pushing and pulling action from
  991. your hand, but this yoyo needs a pushing and pulling of energies from
  992. your third eye.  Push the yoyo down to the end of its string, and pull
  993. it back up again to your third eye.  Try to do this until your
  994. visualization is so real that you can actually see the yoyo in front of
  995. you.
  996.      You may think it sounds quite silly, but it's really one of the most
  997. important exercises I'll ever give you.  If you can't visualize it clearly
  998. today, I recommend you keep working at it every day until you can. 
  999. The reason is when you are trying to leave your body there are very
  1000. important key points to keep in mind, and one of them is realism.  If
  1001. you could visualize the yoyo with absolute realism, out-of-body
  1002. experiences would be a short step away.
  1003.      I'll talk more about those key points in my next letter.  But until
  1004. then, keep practicing and don't get discouraged.  Remember, it's only
  1005. a matter of time and practice before you're on your astral feet, or off
  1006. of them as the case may be.
  1007.  
  1008. Yours Astrally,
  1009.  
  1010. -Bob-
  1011. OBE Letter 13
  1012.  
  1013.           Quiet, intensive, my thoughts apprehensive
  1014.           The hours drift away
  1015.           Leaving my homeland, flying alone and
  1016.           My life begins today
  1017.           Fly by night away from here,
  1018.           Change my life again,
  1019.           Fly by night, goodbye my dear,
  1020.           My ship is a'coming and I just can't pretend
  1021.                -Rush, "Fly by Night"
  1022.  
  1023. Dear Trail Blazer,
  1024.  
  1025.      Well, I'll admit the song quoted above might not be about Astral
  1026. Projection, but what the heck.  For now, let's think about it in those
  1027. terms.
  1028.      In my previous letter, I said I'd talk about the key points to
  1029. inducing out-of-body experiences, so I will.
  1030.      As I see it, some of the key points to inducing OBEs are:
  1031. relaxation, focus, realism, motion, receptivity and passivity.  And not
  1032. necessarily in that order.
  1033.      Relaxation is important because if you aren't relaxed, you'll have
  1034. too much consciousness focused in your body.  That's why I
  1035. suggested you learn to relax as quickly and completely as possible.
  1036.      The second point, focus, is a matter of training your own mind so
  1037. that you can focus on one particular image, visualization, sound or
  1038. thought.  Seth said that one of our key problems is that we are too
  1039. focused on physical reality.  To leave the body, we have to learn to
  1040. focus our consciousness out of this body and focus it elsewhere. 
  1041. Carlos Casteneda talked a lot about learning to focus in his book,
  1042. "The Fire From Within."
  1043.      The third point, realism, has to do with the degree of focus.  This
  1044. world seems real to us because we are so focused here.  We must
  1045. learn to focus outside of our body to such a degree that it all becomes
  1046. real.  Not only does it seem real, it is real.  After just one OBE, you'll
  1047. find out just how real it is.
  1048.      The fourth point, motion, concerns the swaying motion you feel in
  1049. your body.  I often use this feeling of motion as a form of vivid
  1050. imagining, to actually propel myself out of my body.  I start an inner
  1051. "swaying" sensation in my imagination which later becomes quite real.
  1052.      The fifth point is receptivity.  We must learn to make ourselves
  1053. receptive.  This receptive state of mind is important in calling or
  1054. inducing the vibrations.  We wait, openly, and our consciousness
  1055. reaches out until the vibrations sweep into us and separate us from our
  1056. bodies.
  1057.      The sixth point is passivity, and this is probably the most important
  1058. point of them all.  The more passive we are, the easier it is to enter
  1059. this OBE state.  As long as we have a conscious "controlling interest"
  1060. in our experience, we are too focused in this reality.  We will do much
  1061. better as soon as we become passive enough to perform the exercises
  1062. with the attitude of doing them, not because we are interested in
  1063. watching them, but just for passive reasons:  Just to see what happens
  1064. next, or just for the sake of doing it.  What's the difference between
  1065. being "interested in watching them" and "just seeing what happens
  1066. next?"  The difference is a time-factor.  When you're "just seeing what
  1067. happens next" you are concerned only with the next moment in time,
  1068. and you are accepting of what comes.   When you're "interested in
  1069. watching," you have an interest in what will happen in the future.
  1070.      My American Heretic Dictionary defines "passive" as follows:
  1071.  
  1072. 1. Receiving or subjected to an action without responding or initiating
  1073. an action in return.  2. Accepting without objection or resistance;
  1074. compliant.  3. Not participating, acting, or operating;  inert.... 
  1075.  
  1076.      In accordance with this definition, we should be in a state where
  1077. we can be subjected to weird feelings (such as the vibrations, or
  1078. sudden very-realistic swaying motions) without responding, physically
  1079. or mentally.  No matter what hits you, you should be in such a passive
  1080. state that, when something hits you you think, "Oh.  That's nice," and
  1081. just continue to sit there and visualize.
  1082.      Likewise, we should be able to initiate our own actions (like the
  1083. visualizations) without responding to them.  We fall asleep by
  1084. becoming interested in, and responding to our own thoughts and
  1085. visualizations.  If you can initiate this state and keep your
  1086. consciousness out of that dream-trap, you can retain your
  1087. consciousness after it leaves your body.  You just want to become a
  1088. passive observer.
  1089.      I've talked before about needing to suspend a certain portion of
  1090. your consciousness in order to leave your body.  Well, that's the
  1091. portion I've been talking about.
  1092.      Therefore, my exercise for the day is as follows:  The next time
  1093. you practice, close your eyes and try to completely suspend your
  1094. thinking mind, as completely as possible.  See how long you can keep
  1095. your mind completely blank.  Instead of being a thinker, try to be an
  1096. observer.  Instead of following a train of thought, jump off the train. 
  1097. Don't think; act.  Don't concentrate on anything; just pretend you're
  1098. staring at a blank screen in front of your eyes.  Become the passive
  1099. watcher, watching and patiently waiting.
  1100.      At first, you won't be able to suspend your thoughts for long. 
  1101. With practice you can learn to prolong this passive state.  Music can
  1102. help to produce this state if you just take a passive listening attitude.
  1103.      Well, I should get going.  But remember to write down any results
  1104. you get.  And share them with me!  I love psychic experience stories!
  1105.  
  1106. Take care.
  1107.  
  1108. -Bob-
  1109. OBE Letter 14
  1110.  
  1111.      There's a feeling I get when I look to the west,
  1112.      And my spirit is crying for leaving
  1113.                     ...
  1114.      Your head is humming and it won't go
  1115.      In case you don't know,
  1116.      The Piper's calling you to join him.
  1117.           -Led Zeppelin, "Stairway to Heaven"
  1118.  
  1119. Dear Wanderer,
  1120.  
  1121.      Why did I give you the title, "Wanderer?"  Well, I don't think
  1122. you're lost, and I don't think your wandering aimlessly.  However, if
  1123. you're like me, you have "wanderlust."  The primal urge to get out and
  1124. explore.  And I hope you do!
  1125.      Anyway, the song quoted above is a rock and roll classic! That's
  1126. what we're doing, right?  We're building a stairway to heaven!  My
  1127. spirit is crying for leaving, isn't yours?  I'm not sure who the Piper is,
  1128. but I suspect the "humming" in your head is, once again, our famous
  1129. vibrations.  Okay, maybe your not convinced this song is about OBEs. 
  1130. Remember Seth's famous saying, you create your own reality?  Well,
  1131. the same goes for the astral plane, only the results are more
  1132. instantaneous.  With that in mind, consider the line, "If the stars are
  1133. all
  1134. closed, with a word she can get what she came for."   Interesting,
  1135. huh?
  1136.      The astral plane works just like this dimension, except the results
  1137. are quicker.  Our thoughts don't always produce instant reality, like
  1138. most OBE books claim.  Instead, our beliefs, emotions, attitudes, fears
  1139. and expectations produce what we encounter there, and these are all
  1140. powered by our thoughts. 
  1141.      Also, since the both normal and OBE "states" are both influenced
  1142. by your conscious mind, you may have problems inducing the OBE
  1143. state if you believe OBEs only happen to people who "have the
  1144. knack," or people were born with the ability.  Of course, we both
  1145. know neither is true, OBE techniques can be learned.  I learned my
  1146. techniques, and so can you.
  1147.      So, you want to get out of your body, eh?  Well, who the hell said
  1148. you were inside a body in the first place?  No doubt it was Mr. and
  1149. Mrs. "They," the voices of authority in this world.  If you've ever been
  1150. out of your body, you'd know that you are not your body.  You aren't
  1151. even your astral body.  Your astral body can pass right through
  1152. physical material of any sort, right?  During an OBE, you can fly
  1153. unimpeded through anything physical, and your physical body is just
  1154. another lump of physical material, well, almost.
  1155.      It seems as if we are made up of units of consciousness.  So the
  1156. only thing that associates us with our bodies are psychological: beliefs,
  1157. agreements.  Perhaps we're psychologically "addicted" to our physical
  1158. bodies, just like some unfortunates are psychologically addicted to
  1159. cocaine!  Maybe we should start the first chapter of Bodyholics
  1160. Anonymous!  In the spirit of The Combleat_Book_of_Sheep, we can
  1161. call ourselves, "BA!"  And we can set out to cure ourselves of this
  1162. serious affliction.  The whole world needs our help!  The whole world
  1163. is addicted to physical life!   Why, it's reached epidemic proportions!
  1164.      Anyway, the only things that's holding us down is our beliefs, our
  1165. agreements, our addictions.   And these psychological factors can be
  1166. changed.  We can decide, "I don't need to spend all my time in this
  1167. body.  I can roam around once in a while, for fun and adventure."
  1168.      We don't have to cling onto our bodies so tightly.  We don't have
  1169. to be afraid of leaving them.   We don't have to worry about our
  1170. sanity.  We don't have to give up anything either (except maybe
  1171. dogma).
  1172.      Okay, it has to be said: Reality is just a crutch for people who
  1173. can't
  1174. handle out-of-body experiences!
  1175.  
  1176. -Bob-
  1177.